Atención psicológica
Con un enfoque conductual que transforma vidas. ¡Explora tu bienestar emocional en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!
Áreas de atención
Nuestras sesiones tienen como objetivo mejorar tu comprensión y gestión de las emociones, de una forma clara y eficaz. Estoy aquí para ofrecer estrategias prácticas que promuevan el crecimiento emocional positivo.
Soy Psicóloga Clínico, especialista en Terapia Cognitivo Conductual, me desempeño exclusivamente en el área de atención clínica a adultos y jóvenes, valorando un enfoque humanizado, considerando la singularidad de cada paciente.
¿Qué es la terapia Cognitivo Conductual?
Este enfoque terapéutico se centra en la interconexión entre pensamientos, emociones y conductas. Su objetivo es identificar patrones de pensamiento negativos y distorsionados, y reemplazarlos por pensamientos más realistas y saludables.
Además, se enfoca en desarrollar estrategias prácticas para enfrentar desafíos emocionales, promoviendo cambios positivos a través de la comprensión y la acción.
